スリランカ

スリランカのアーユルヴェーダ最高峰とも言える、ヘリタンスマハゲダラにて、１０日間のアーユルヴェーダ体験記です。体がどう変化したか？　ヘリタンスでの過ごし方、心の変化など詳細をお伝えします。